導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。糖尿病人能吃什么水果火龍果，糖尿病人能吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、糖尿
大家好，來來為大家解答以上的問題。糖尿病人能吃什么水果火龍果，糖尿病人能吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 糖尿病人在血糖控制良好，即空腹血糖小于7.0mmol/L，餐后兩小時血糖小于10.0mmol/L，糖化血紅蛋白小于7.0mmol/L，病情穩(wěn)定，血糖無異常波動時，可以吃低血糖指數(shù)的水果。
2、 兩餐之間可以選擇血糖生成指數(shù)低的水果，如西瓜、黃瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、梅子杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。100克水果含20-40大卡能量，100克水果含糖量不到10克。另外，不選擇中高高血糖指數(shù)的水果，如紅棗、紅果、葡萄干、桂圓等。中等糖指數(shù)的香蕉、荔枝、芒果都可以選擇，但是要記住，在選擇水果的時候，把相應熱量的主食砍掉。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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