足底筋膜炎怎么治療最有效?（足底筋膜炎怎么治療最有效）

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1、如果確診患有足底筋膜炎，應(yīng)該采取綜合的系統(tǒng)的治療方法，才會(huì)有明顯的治療效果。

2、需要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手法按摩治療，先在局部以及周?chē)M(jìn)行按揉，放松足部的韌帶筋膜，緩解因?yàn)榻钅ぱ装Y刺激的足部軟組織痙攣的癥狀。

3、再針對(duì)患病局部以及有效的穴位，進(jìn)行滾動(dòng)、點(diǎn)壓、按揉，能夠起到消炎止痛，活血通絡(luò)的作用。

4、重點(diǎn)選擇三陰交穴、金門(mén)穴、太沖穴、中沖穴、照海穴、昆侖穴、申脈穴。

5、最后使用適中的力度，對(duì)足底進(jìn)行叩擊治療。

6、根據(jù)癥狀選擇口服羌活勝濕湯、舒筋活血湯或者當(dāng)歸補(bǔ)血湯等中藥湯劑，外用活血止痛膏外敷，或者海桐皮湯外洗。

7、疼痛嚴(yán)重的患者，可以選擇局部封閉治療。

8、粘連比較嚴(yán)重的患者，重點(diǎn)應(yīng)用小針刀治療，療效確切，見(jiàn)效快，這樣可以使筋膜炎快速的恢復(fù)。

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