導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，常吃黑芝麻的副作用，常吃黑芝麻的副作用是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、黑芝麻
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，常吃黑芝麻的副作用，常吃黑芝麻的副作用是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、黑芝麻本身屬于食物的多種亞類，含有大量油脂。
2、如果長(zhǎng)期食用，可能會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。
3、對(duì)于一些肝功能不好的人來說，長(zhǎng)期吃這種黑芝麻可能會(huì)導(dǎo)致肝臟膽固醇升高，所以如果是正常人，吃這種黑豬其實(shí)是沒有問題的，可以有效促進(jìn)黑發(fā)或者潤(rùn)滑腸道，緩解便秘。
4、所以，在飲食方面，到底要不要長(zhǎng)期吃黑芝麻？。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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