導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐月子可以吃湯圓嗎，坐月子可以吃橙子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦坐月子可
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐月子可以吃湯圓嗎，坐月子可以吃橙子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦坐月子可以吃橘子。
2、橙子中含有大量的檸檬酸、蘋果酸和膳食纖維，不僅能刺激食欲、增進(jìn)食欲、幫助消化，還能緩解便秘癥狀。
3、此外，橙子中富含的維生素C可以幫助產(chǎn)婦改善膚質(zhì)，軟化血管，進(jìn)而降低膽固醇和血脂。
4、同時，橙子中的橙皮素具有祛痰、止咳、健胃、止痛的作用。
5、但由于橙子性寒，孕婦一次吃太多容易引起腹瀉。
6、如果空腹吃橘子，也會刺激胃黏膜，引起消化不良。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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