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1、 維生素C泡騰片的說明書上明確注明,用冷水或溫開水溶解后服用。維生素C泡騰片的有效成分是維生素C,加熱容易氧化分解,不建議用熱水溶解。
2、 維生素C是人體必需的維生素。它參與抗體和膠原蛋白的形成,組織修復(fù),苯丙氨酸、酪氨酸和葉酸的代謝,鐵和碳水化合物的利用,脂肪和蛋白質(zhì)的合成,免疫功能的維持,血清素的加強(qiáng),保持血管的完整性,促進(jìn)非血紅素鐵的吸收。但過量補(bǔ)充維生素C會(huì)引起腹瀉、皮膚紅亮、頭痛、尿頻、惡心、嘔吐、胃痙攣等癥狀,對人體造成危害。所以不建議長期服用維生素C泡騰片,合理使用是關(guān)鍵。
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