導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，菠蘿來月經(jīng)可以吃嗎，菠蘿來月經(jīng)可以吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期可以吃菠
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，菠蘿來月經(jīng)可以吃嗎，菠蘿來月經(jīng)可以吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 經(jīng)期可以吃菠蘿，但不能太涼。菠蘿是一種常見的水果，富含維生素和微量元素。適當吃菠蘿對身體有好處。
2、 月經(jīng)期間，女性身體虛弱，要避免吃生冷、辛辣、刺激性食物，以免痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)。經(jīng)期飲食盡量清淡，營養(yǎng)豐富，易于消化，適當補充蛋白質(zhì)、維生素和微量元素。女性在經(jīng)期也要注意避免感冒、疲勞和劇烈活動。
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