導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期可以吃阿膠嗎，月經(jīng)期可以吃阿膠嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、阿膠雖然有很
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期可以吃阿膠嗎，月經(jīng)期可以吃阿膠嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、阿膠雖然有很好的補血作用，但還是建議經(jīng)期不要吃阿膠。
2、阿膠有補血益氣的作用。
3、經(jīng)期服用阿膠容易導致月經(jīng)量大。
4、月經(jīng)量大會導致經(jīng)期女性因出血過多而身體虛弱，營養(yǎng)不良。
5、嚴重者可能導致缺鐵性貧血。
6、所以，經(jīng)期盡量不要吃阿膠。
7、經(jīng)期注意飲食清淡，避免辛辣、生冷、刺激性食物攝入，多吃新鮮水果、蔬菜、紅豆等食物。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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