產(chǎn)后子宮下垂怎么恢復(fù)正常（產(chǎn)后子宮下垂怎么恢復(fù)最好）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，產(chǎn)后子宮下垂怎么恢復(fù)正常，產(chǎn)后子宮下垂怎么恢復(fù)最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、產(chǎn)后出現(xiàn)子宮脫垂，說(shuō)明患者年齡較小。

2、治療主要是改變一些不良習(xí)慣，如慢性咳嗽或大便干結(jié)，會(huì)加重子宮脫垂。

3、所以產(chǎn)后一定要注意，不要?jiǎng)诶?，不要干重體力活。

4、治療主要是盆底肌肉鍛煉和理療。

5、盆底肌運(yùn)動(dòng)是一種肛門(mén)收縮運(yùn)動(dòng)，每天3-3次，每次持續(xù)10-15分鐘。

6、用這種方法，效果還是可以接受的。

7、另一種是物理治療。

8、現(xiàn)在很多醫(yī)院都開(kāi)展了盆底肌的康復(fù)治療，就是通過(guò)很多儀器，讓盆底肌的功能恢復(fù)正常，讓下垂的子宮往上走，達(dá)到正常的位置。

9、所以以上是產(chǎn)后子宮脫垂最常用的治療方法，主要是改變不健康的生活方式，治療慢性病，不要太累。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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