導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，膽汁酸高吃什么中藥好，膽汁酸高吃什么降得快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！膽汁酸是由膽
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，膽汁酸高吃什么中藥好，膽汁酸高吃什么降得快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
膽汁酸是由膽固醇形成的，所以要控制膽固醇的攝入量來(lái)控制膽汁酸的濃度。一般來(lái)說(shuō)，以下飲食可以快速降低膽汁酸：
1.玉米富含鈣、磷、硒和卵磷脂，具有降低血清膽固醇的作用。
2、海帶，海帶可以降低血液和膽汁中的膽固醇。
3、香菇，香菇中含有腺嘌呤衍生物，能降低血清膽固醇，有效預(yù)防動(dòng)脈硬化和血管脆性，還能降低血壓。
4.大豆、黃豆及豆制品中含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和磷脂，能有效降低血液中的膽固醇。
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