導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黃瓜和西紅柿能一起做湯吃嗎，黃瓜和西紅柿能一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黃瓜和西紅柿能一起做湯吃嗎，黃瓜和西紅柿能一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、西紅柿和黃瓜不建議一起吃。
2、西紅柿含有大量的維生素C、纖維素和果酸。
3、黃瓜中維生素C分解酶的存在會破壞番茄中的維生素C，兩種成分混在一起會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
4、而且這兩種食物都是寒性食物，一起吃會刺激胃腸道，引起腹瀉。
5、建議至少間隔半小時或更長時間吃，有利于兩者之間的營養(yǎng)吸收，有助于減肥，減少對營養(yǎng)價值的破壞。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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