導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黑枸杞的功效與作用及禁忌，黑枸杞的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、枸杞是
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黑枸杞的功效與作用及禁忌，黑枸杞的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 枸杞是一種常見的滋補品，具有極高的營養(yǎng)價值和一定的藥用價值。
2、枸杞有養(yǎng)肝明目的作用。
3、臨床醫(yī)學(xué)研究表明，枸杞中含有的花青素能促進視網(wǎng)膜細胞中相關(guān)細胞的再生，預(yù)防重度近視和視網(wǎng)膜脫離，具有明顯的保護視力的作用。
4、對青少年假性近視、中老年人眩暈、眼底出血、糖尿病視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障、視疲勞、干眼癥等眼部癥狀有很好的保健作用。
5、此外，枸杞還有補腎填精防癌的功效。
6、枸杞中含有的花青素能清除自由基，阻止癌細胞擴散，起到輔助抗癌的作用。
7、此外，枸杞還有生津止渴、改善循環(huán)的作用。
8、能改善微循環(huán)，加強脆弱血管的功能，使血管更有彈性，從而改善循環(huán)。
9、枸杞還能養(yǎng)血安神改善睡眠。
10、它含有有效的抗氧化物質(zhì)，不僅能使皮膚的皺紋慢慢消退，還能改善睡眠以安神。
11、最后，枸杞有一定的潤肺止咳、延緩衰老的作用。
12、其中的花青素具有抗氧化作用，還能延緩衰老。
13、總之，枸杞是一種具有多種功能和藥用價值的營養(yǎng)物質(zhì)。
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