導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，如何補(bǔ)膠原蛋白最有效，如何補(bǔ)膠原蛋白最有效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、膠原蛋白
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，如何補(bǔ)膠原蛋白最有效，如何補(bǔ)膠原蛋白最有效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 膠原蛋白可分為分布在皮膚表面的膠原蛋白和體內(nèi)需要的膠原蛋白。
2、補(bǔ)充膠原蛋白還是外用比較好。
3、一般推薦使用類(lèi)人膠原蛋白乳，可以通過(guò)面膜或者啫喱直接從皮膚表面補(bǔ)充。
4、膠原蛋白可以盡快分布在皮膚需要的部位，減少?gòu)捏w內(nèi)吸收的過(guò)程。
5、常吃雞爪、鴨爪、豬蹄等食物也能補(bǔ)充膠原蛋白。
6、但是這種膠原蛋白在體內(nèi)被消化液分泌出來(lái)后，會(huì)直接轉(zhuǎn)化成氨基酸。
7、當(dāng)它通過(guò)血液循環(huán)再次到達(dá)所需位置時(shí)，如果要轉(zhuǎn)化為膠原蛋白，就需要進(jìn)行二次合成，導(dǎo)致氨基酸的轉(zhuǎn)化和消耗，從而達(dá)不到非常理想的膠原蛋白補(bǔ)充效果。
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