導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期可以喝益母草顆粒嗎，月經(jīng)期可以喝酸奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期可
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期可以喝益母草顆粒嗎，月經(jīng)期可以喝酸奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 經(jīng)期可以喝酸奶。
2、酸奶營養(yǎng)豐富，容易消化。
3、適量喝酸奶可以刺激腸胃蠕動，幫助消化吸收。
4、可以提高女性免疫力。
5、酸奶含有氨基酸，有利于胃腸道吸收，維持腸道菌群平衡，增加腸道內(nèi)有益菌群。
6、酸奶凍在冰箱里，不能喝。
7、直接從冰箱里拿出來的酸奶，喝之前要放在室溫下。
8、否則經(jīng)期喝冷飲容易導(dǎo)致下腹痛，加重痛經(jīng)或?qū)е陆?jīng)血排出不暢。
9、對于腸胃功能紊亂的女性，最好不要喝，可能會導(dǎo)致腹痛腹瀉。
10、經(jīng)期可以適量喝常溫酸奶。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！