導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，羊奶的功效與作用禁忌，羊奶的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：羊奶含有
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，羊奶的功效與作用禁忌，羊奶的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：羊奶含有豐富的蛋白質(zhì)，適合病后體虛的人食用，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)傷口愈合。
2、羊奶中含有豐富的鈣和磷，高于牛奶中的鈣和磷。
3、可以補(bǔ)鈣，促進(jìn)骨骼發(fā)育，提高骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
4、羊奶中含有豐富的維生素C和維生素e，維生素C能促進(jìn)膠原蛋白的合成，使皮膚變得輕盈、細(xì)嫩、富有彈性。
5、羊奶還可以減少黑色素的產(chǎn)生，使皮膚白皙細(xì)膩。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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