導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，枸杞的功效與作用及營養(yǎng)價值及禁忌，枸杞的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，枸杞的功效與作用及營養(yǎng)價值及禁忌，枸杞的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 枸杞是很好的滋陰藥物，富含枸杞多糖、-胡蘿卜素、維生素E、硒、黃酮類等抗氧化物質(zhì)，具有很好的抗氧化作用。
2、枸杞還能抵抗自由基過氧化，減少自由基過氧化帶來的傷害，從而有助于延緩衰老，延年益壽。
3、枸杞本質(zhì)上是甜的。
4、中醫(yī)認為它具有滋補肝腎、益精明目、養(yǎng)血等功效，能增強人體免疫力。
5、對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實際的作用就是抗疲勞和降血壓。
6、此外，枸杞可以保護肝臟，降低血糖，軟化血管，降低血液中膽固醇和甘油三酯的水平。
7、對脂肪肝、糖尿病患者有一定療效。
8、根據(jù)臨床醫(yī)學(xué)的驗證，枸杞還可以治療慢性腎功能衰竭。
9、枸杞多糖對實驗性肝損傷也有保護作用，可降低血清丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶，促進肝損傷的修復(fù)。
10、王德山還研究了枸杞抗實驗性高脂血癥的量效關(guān)系和毒性。
11、實驗結(jié)果還表明，枸杞能抑制肝細胞內(nèi)脂肪的積累，促進肝細胞的再生。
12、經(jīng)常吃枸杞還能起到美容的作用，因為枸杞本身就能提高皮膚吸收營養(yǎng)的能力，美白肌膚。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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