導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，經(jīng)期減肥餐一周瘦10斤，月經(jīng)期減肥一周瘦15斤怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，經(jīng)期減肥餐一周瘦10斤，月經(jīng)期減肥一周瘦15斤怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、病情分析：經(jīng)期一周瘦15斤。
2、首先應(yīng)該是激素水平的變化，有直接關(guān)系。
3、不建議女性經(jīng)期減肥，因?yàn)檫^(guò)度減肥容易造成內(nèi)分泌紊亂，影響月經(jīng)周期。
4、建議多做戶外活動(dòng)，比如游泳、爬山、慢跑、散步，可以幫助你減肥。
5、飲食上多吃清淡食物，避免高脂肪食物。
6、但臨床上不建議過(guò)度節(jié)食，容易導(dǎo)致免疫力低下和感染。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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