導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，減肥期間可不可以吃雪糕，減肥期間可以吃雪糕嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，減肥期間可不可以吃雪糕，減肥期間可以吃雪糕嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：減肥期間不能吃冰淇淋。
2、冰淇淋熱量高，富含大量奶油和糖分，會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，容易導(dǎo)致體重超標(biāo)，不利于減肥，還容易導(dǎo)致腸胃功能紊亂，引起腹痛腹瀉。
3、減肥期間，不要吃其他高熱量的食物，如油炸食品、蛋糕等。
4、盡量多吃清淡的蔬菜和水果，熱量少，還能增加飽腹感，有利于減肥。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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