導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，兩天不吃飯的好處，兩天不吃飯的危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、兩天不吃東西對你
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，兩天不吃飯的好處，兩天不吃飯的危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 兩天不吃東西對你的健康有害。
2、維持生命體征所需的大部分能量是通過食物攝入獲得的。
3、沒有食物供應(yīng)，身體會先消耗體內(nèi)儲存的熱量，在短時間內(nèi)分解自身的脂肪和蛋白質(zhì)，使營養(yǎng)物質(zhì)失去原有的功能而被用來補充能量，造成營養(yǎng)物質(zhì)的浪費，導(dǎo)致體內(nèi)免疫蛋白合成和抵抗力下降，容易造成營養(yǎng)不良和全身疲勞。
4、蛋白質(zhì)在空腹時代謝成尿素和氨類物質(zhì)，對身體器官產(chǎn)生毒性。
5、如果長期不吃東西，血容量會減少，出現(xiàn)低血糖、低血壓、暈厥、頭暈、乏力、心慌等。
6、如果因病不能進食，可以靜脈補充營養(yǎng)液，保證身體必需的能量攝入。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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