橘子上火嗎?有什么功效?（橘子上火嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，橘子上火嗎?有什么功效?，橘子上火嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 橘子溫?zé)崛菀咨匣?，尤其是熱性體質(zhì)的人更容易上火，表現(xiàn)為口干、咽痛、便秘等現(xiàn)象。

2、吃橘子不要去橘子絡(luò)，因?yàn)殚僮咏j(luò)有很好的清熱化痰理氣的功效。

3、橙子含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，尤其是胡蘿卜素，會(huì)導(dǎo)致胡蘿卜素血癥，手腳皮膚發(fā)黃，所以不要大量吃橙子。

4、橘子吃多了不僅容易上火，嚴(yán)重時(shí)還容易引起尿路結(jié)石和腎結(jié)石，對(duì)口腔和牙齒也有很大影響。

5、另外，熱性水果如荔枝、菠蘿、桂圓、石榴等。

6、蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、花椒、麻辣燙等。

7、在食物中容易引起上火，所以在干燥的季節(jié)少吃。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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