導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,如何克服緊張和焦慮,如何消除緊張焦慮恐懼心理很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病情分
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,如何克服緊張和焦慮,如何消除緊張焦慮恐懼心理很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:如果焦慮、恐懼的情緒對(duì)生活沒有很大影響,我們可以通過深呼吸、分散注意力、自我暗示、位置轉(zhuǎn)移、放松訓(xùn)練等方法來減少上述負(fù)面情緒的影響。
2、如果上述負(fù)面情緒嚴(yán)重影響患者的學(xué)習(xí)、工作和生活,可以通過藥物治療。
3、臨床上最常用的藥物有舍曲林、艾司西酞普蘭、西酞普蘭、文拉法辛、丁螺環(huán)酮、坦度螺酮等。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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