大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕期出現(xiàn)的痔瘡會好嗎，孕期痔瘡高發(fā)的原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 女性懷孕后容易長痔瘡，這是懷孕后身體發(fā)生一系列生理變化導致的。
2、孕期隨著胎兒的成長，子宮越來越大，對下腔靜脈造成壓力，阻礙了盆腔的血液流動。
3、肛門周圍靜脈叢的血液停滯、迂曲，容易形成痔瘡。
4、此外，孕期活動少，胃腸蠕動慢，容易秘便結(jié)，大塊的糞塊壓迫腸壁，導致痔靜脈擴張，也可促進痔核的形成。
5、另外，由于妊娠反應(yīng)，吃一些松軟易消化的食物容易引起便秘，這也是痔瘡加重的原因。
6、由于以上原因，孕婦不僅容易發(fā)生痔瘡肛門疾病，而且原有疾病的輕度病變還會加重，引起急性發(fā)作。
7、據(jù)統(tǒng)計，孕婦痔瘡發(fā)病率高達50%-60%。
8、因此，孕婦圍產(chǎn)期保健中的“防痔”成為一個不容忽視的問題。
9、預(yù)防孕期痔瘡，首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣。
10、孕婦在日常飲食中應(yīng)多吃新鮮水果，尤其是含粗纖維的食物，如韭菜、苦瓜、蘿卜、芹菜等。
11、還應(yīng)多吃粗糧，如玉米、紅薯、全麥面粉等。
12、這些食物營養(yǎng)豐富，還能刺激腸道蠕動，防止糞便在腸道內(nèi)堆積。
13、孕婦要注意不吃或少吃辛辣刺激性食物和調(diào)味品，同時要養(yǎng)成多喝水的習慣。
14、最好喝一些淡鹽水或蜂蜜水，有助于軟化和潤滑大便，防止便秘。
15、其次，要養(yǎng)成良好的排便習慣。
16、排便的時間要相對固定，一般是在一定的飯后。
17、剛吃完飯，腸道蠕動活躍，有利于促進糞便的排除。
18、排便習慣一旦形成，就不要輕易改變。
19、到了要排便的時候，即使沒有排便的意圖也要堅持上廁所，這樣會誘發(fā)腸道排便反射。
20、不過，蹲起時間不宜過長，一般5-6分鐘即可。
21、如果一下子出不去，可以起來休息一下再去。
22、千萬不要蹲在廁所里看書或看報，否則排便反射會很快建立，使腹壓和肛門周圍血流的壓力增加，形成或加重痔瘡的發(fā)生。
23、如果大便干燥，排便困難，可以使用一些瀉藥，如馬人潤腸丸。
24、不宜使用瀉藥，也不宜使用高壓灌腸緩解便秘，以免流產(chǎn)或早產(chǎn)。
25、最后，適當進行一些身體活動和肛門保健。
26、孕婦應(yīng)防止久坐，提倡適當?shù)膽敉饣顒印?/p>
27、比如安靜的走路，做操，打太極拳等。
28、適度的體育活動可以增強體質(zhì)，促進腸道蠕動，增加食欲，預(yù)防便秘。
29、可以每天早晚做兩次提肛，每次20-30次，有利于排便，預(yù)防痔瘡。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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