肌肉抽筋的原因和處理方法（抽筋的原因和處理方法）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肌肉抽筋的原因和處理方法，抽筋的原因和處理方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 抽筋在醫(yī)學(xué)上叫肌肉痙攣，是肌肉的一種自發(fā)性強直收縮。

2、腿部和腳趾的肌肉痙攣是最常見的。

3、當(dāng)它們發(fā)生時，它們是疼痛的，并且當(dāng)接觸肌肉時感覺僵硬。

4、尤其是半夜的時候，抽筋往往會痛醒人，久久不能停止。

5、抽筋的原因有很多，最常見的是缺鈣。

6、一般孕婦和青春期的孩子都比較容易生長發(fā)育。

7、另外，也可能是睡覺時腿涼引起的。

8、還有局部血液循環(huán)不良，如外周血管病變或足部靜脈曲張，可能導(dǎo)致抽筋，以及降脂藥或降壓藥。

9、一般對于缺鈣引起的抽筋，注意補鈣，平時適當(dāng)曬曬太陽，平時睡覺保暖。

10、對于疾病引起的抽筋，需要針對病因進(jìn)行治療。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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