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1、 膝蓋擦傷很難完全恢復(fù),一般關(guān)節(jié)軟骨無(wú)法修復(fù)。
2、因?yàn)檫@種關(guān)節(jié)軟骨有自己的特點(diǎn),軟骨的粘液層在關(guān)節(jié)軟骨的表面,所以在磨掉表面的粘液層和生長(zhǎng)層后,很難修復(fù)下面的軟骨,比如越來(lái)越成熟、越來(lái)越老的軟骨。
3、要使它恢復(fù):1。
4、要減少軟骨的進(jìn)一步磨損,延緩磨損的發(fā)展,一般首先是減少一定的活動(dòng),減少膝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)和過(guò)度負(fù)重。
5、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)是可能的。
6、2.注意關(guān)節(jié)的保暖,因?yàn)槔涞炔涣紩?huì)影響關(guān)節(jié)軟骨的質(zhì)量,造成一些隱形的損傷,導(dǎo)致軟骨的進(jìn)一步磨損。
7、3、可以服用一些營(yíng)養(yǎng)豐富的軟骨藥物,如氨基葡萄糖、雙醋瑞因等。
8、這個(gè)藥說(shuō)明書(shū)可能有一定的修復(fù)軟骨的作用,但是沒(méi)有文獻(xiàn)表明真的能起到很大的作用。
9、但臨床上服用這些藥物后,患者的這些癥狀會(huì)得到一定程度的緩解,應(yīng)該會(huì)有一些效果。
10、4.還有,通過(guò)鍛煉膝關(guān)節(jié)外的大腿股四頭肌,股四頭肌力量強(qiáng)了之后,膝關(guān)節(jié)骨骼受力會(huì)更輕,軟骨受力會(huì)更少,磨損會(huì)更慢。
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