導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，12歲還咬指甲有什么辦法，14歲改掉咬指甲的最好方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、14
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，12歲還咬指甲有什么辦法，14歲改掉咬指甲的最好方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 14歲改掉咬指甲的最好方法應(yīng)該是兒童精神科就診。請兒童心理醫(yī)生對孩子的咬指甲行為及其背后的問題進(jìn)行全面的評估，對咬指甲行為的性質(zhì)做出準(zhǔn)確的判斷，并在此基礎(chǔ)上接受專業(yè)的指導(dǎo)和幫助。排除咬指甲的可能是最好的辦法，因為咬指甲的動作可能伴隨不同的疾病，不同疾病對應(yīng)的治療方法和治療原則也不同。
2、 除了專業(yè)治療，如果咬指甲的動作不是特別嚴(yán)重，只是輕微的。比如不會對指甲造成持續(xù)、明顯的傷害，可能是一種下意識或本能的緩解緊張、焦慮的動作。認(rèn)識到這個問題后，要從調(diào)節(jié)情緒，提高承受事件壓力的能力的角度進(jìn)行自我訓(xùn)練。必要的時候可以接受心理咨詢師的幫助，如何更好的規(guī)范自己的行為。情緒調(diào)整穩(wěn)定后，咬指甲的動作會有所改善，部分患者咬指甲的情況可能會自然消失。
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