導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蘋果煮來吃有什么好處?，蘋果煮來吃有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蘋果煮來吃有什么好處?，蘋果煮來吃有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：蘋果熟吃味道酸甜軟糯，可減少對胃的刺激，適合老人、兒童和胃功能不好的患者食用。
2、能使蘋果中所含的果膠等營養(yǎng)物質(zhì)更好地發(fā)揮作用，刺激腸胃蠕動，促進消化，吸收腸道水分，軟化大便并排出，治療腹瀉，緩解大便干燥。
3、蘋果煮熟后，其中所含的多酚抗氧化物質(zhì)能增強效果，抗自由基，抗衰老，美容養(yǎng)顏，還能降低血脂、膽固醇、血糖，保護心腦血管健康。
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