導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，做骨盆修復(fù)的最佳時間段，做骨盆修復(fù)的最佳時間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、1 懷孕
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，做骨盆修復(fù)的最佳時間段，做骨盆修復(fù)的最佳時間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、1.懷孕期間，由于雌激素的增加，骨盆變寬，為自然分娩做準備。
2、產(chǎn)后42天內(nèi)，女性激素并未下降，骨盆仍有良好的可塑性。
3、所以產(chǎn)后6周內(nèi)做骨盆修復(fù)的最佳時間。
4、2.一般產(chǎn)后42天，盆腔內(nèi)的生殖器官恢復(fù)到非妊娠狀態(tài)，但不會自動恢復(fù)，需要術(shù)后保養(yǎng)和鍛煉。
5、3.建議使用優(yōu)質(zhì)的骨盆矯正帶進行鍛煉，可以很好的恢復(fù)骨盆和臀部肌肉。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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