導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,一個(gè)三明治的熱量是多少千焦,一個(gè)三明治的熱量很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、一個(gè)三
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,一個(gè)三明治的熱量是多少千焦,一個(gè)三明治的熱量很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、一個(gè)三明治重約100克,含熱量約240卡。
2、它是一種高熱量的食物。
3、它是由面粉、肉制品、雞蛋、沙拉醬、番茄醬和蔬菜制成的便攜式食物。
4、味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富。
5、含有均衡的碳水化合物、蛋白質(zhì)、氨基酸和葉綠素,不僅能促進(jìn)新陳代謝,還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
6、但需要注意的是,吃多了容易導(dǎo)致熱量轉(zhuǎn)化為脂肪,從而導(dǎo)致肥胖。
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