導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕早期糖尿病食譜，孕婦糖尿病的食譜有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、患有妊娠期
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕早期糖尿病食譜，孕婦糖尿病的食譜有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 患有妊娠期糖尿病的孕婦應(yīng)選擇飲食中含糖量低的食物。其他飲食和正常孕婦一樣，必須保持營(yíng)養(yǎng)均衡，補(bǔ)充足夠的熱量、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、葉酸、維生素等微量元素。調(diào)整飲食習(xí)慣盡量少吃多餐，避免辛辣油膩食物，使血糖控制在一定范圍內(nèi)，血糖波動(dòng)小，保證寶寶的安全發(fā)育。
2、 孕婦要營(yíng)養(yǎng)均衡，吃少量水果，盡量選擇含糖量低的水果，如獼猴桃、火龍果、蘋果、橙子、香蕉等。多吃富含纖維素的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。同時(shí)，吃瘦肉、牛奶、魚等。適當(dāng)，并補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)；主食盡量選擇粗糧，比如玉米粉、蕎麥粉、燕麥粉做的饅頭。
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