火龍果里糖分高嗎（火龍果糖分是不是很高）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，火龍果里糖分高嗎，火龍果糖分是不是很高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、火龍果的含糖量不是很高，有的甜有的不甜，一般含糖量在8%-10%左右。

2、糖尿病患者在血糖控制在相對(duì)正常的范圍內(nèi)，可以吃火龍果。

3、所謂相對(duì)正常，是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖控制在7-8mmol/L。

4、糖尿病患者血糖相對(duì)正常時(shí)，除了火龍果外，還可以吃蘋果、梨、橘子、柚子、獼猴桃、百香果、西瓜、杏、李子，這些都是可以食用的。

5、兩餐之間吃，不要隨餐吃。

6、吃一個(gè)小蘋果，一個(gè)小梨，一個(gè)小橘子，一個(gè)小橘子，半個(gè)大水果，三分之一火龍果。

7、這是糖尿病人吃水果的原則。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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