導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，養(yǎng)胃粥的100種做法竅門，養(yǎng)胃粥怎么做很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、山藥小米粥，山藥
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，養(yǎng)胃粥的100種做法竅門，養(yǎng)胃粥怎么做很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、山藥小米粥，山藥能補(bǔ)肺脾腎，健脾益氣。
2、小米也是健脾養(yǎng)胃的佳品。
3、將山藥切成小塊，加入小米煨2-3小時(shí)，味道鮮美，易于消化吸收。
4、養(yǎng)胃粥是家常便飯。
5、紅棗桂圓粥，紅棗可以健脾益氣，養(yǎng)心安神，桂圓可以暖脾胃，紅棗可以洗去核，桂圓可以去皮去核，兩者可以一起煮，大米可以加入一起煮2個(gè)小時(shí)，也是養(yǎng)胃粥的不錯(cuò)選擇。
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