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大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可以喝安慕希酸奶嗎 超市賣的那種，孕婦可以喝安慕希酸奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦可以喝安慕希酸奶。
2、酸奶含有有益的乳酸菌。
3、首先，建議孕婦不要空腹喝酸奶，而是飯后喝酸奶。
4、這樣乳酸菌可以促進腸胃蠕動，幫助排便，改善腸胃細菌的環(huán)境，補充鈣和蛋白質(zhì)。
5、另外，酸奶喝前建議不要加熱，這樣容易造成乳酸菌的死亡，損害其營養(yǎng)價值。
6、此外，孕婦經(jīng)常喝酸奶，還可以增強免疫力，促進鈣的吸收，預防骨質(zhì)疏松。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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