導讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。孕婦一天可以吃幾個香蕉好，孕婦一天可以吃幾個香蕉很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、懷
大家好，linda來為大家解答以上的問題。孕婦一天可以吃幾個香蕉好，孕婦一天可以吃幾個香蕉很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、懷孕后，孕婦的飲食要多樣化。
2、香蕉含有豐富的維生素和鉀，還有潤腸通便的作用，所以孕婦每天可以吃1~2根香蕉。
3、因為香蕉是高熱量水果，攝入過多也會導致孕婦體重增加過多。
4、懷孕后要注意飲食多樣化，不能偏食、挑食。
5、注意粗細結(jié)合，豐富食物品種。
6、以及新鮮蔬菜和水果中的蛋白質(zhì)。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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