導讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。維生素b3的作用及功能主治，維生素b3的作用及功能很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、維生
大家好，linda來為大家解答以上的問題。維生素b3的作用及功能主治，維生素b3的作用及功能很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、維生素B3，又名煙酸，是一種水溶性的維生素，是B族維生素中非常重要的一員。
2、這種維生素能起到降低體內(nèi)的甘油三酯的濃度。
3、能夠促進消化系統(tǒng)的健康，減輕胃腸障礙；預防和緩解嚴重的偏頭痛；治療口腔、嘴唇炎癥，防止口臭。
4、一般從食物中即可獲取，例如全麥制品、糙米、綠豆、芝麻、花生、香菇等食物的含量比較豐富。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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