導讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。怎么持久保持新鮮感，怎么持久不射很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、片面的追求持久不是
大家好，linda來為大家解答以上的問題。怎么持久保持新鮮感，怎么持久不射很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 片面的追求持久不是是一種錯誤的做法，對于性生活的時間，只要達到2-6分鐘就合格，并以5-30分鐘為宜。
2、 性生活的時間評判標準其實更應當是以夫妻雙方的性滿足感為評判指標，并不是持續(xù)時間越長越好。具體的時間，與情緒、性興趣、年齡、身體狀況以及距前次的性生活時間影響，因此變化較大，所以片面的追求性生活時間，有的時候不僅不會帶來性滿足感，而且可能因為過長得性交時間，出現(xiàn)陰莖疲軟、勞累等不良反應。如果要提升自己的性能力，不妨從生活上注意一下，合理的飲食比如戒酒、戒煙和戒除辛辣刺激的食物，進行有氧運動等，可以改善自己的性能力。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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