導讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。心情不好郁悶是病嗎，心情不好郁悶怎么辦很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、心情不好、郁
大家好，linda來為大家解答以上的問題。心情不好郁悶是病嗎，心情不好郁悶怎么辦很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、心情不好、郁悶在生活快節(jié)奏的時代，有時候成了一部分人的口頭語，會有心情不好，'煩著呢、別理我'等話語，如果真出現這些情況，自己要樹立正確的態(tài)度，客觀的看待壓力，不要讓生活的壓力過多的影響到心情，自己要想辦法調節(jié)。
2、但是自己難以調節(jié)，確實覺得壓力很大、心情不好、很郁悶，應該趕快到醫(yī)院就診，請醫(yī)生評估一下現狀，看看診斷是否符合了抑郁癥的情況，也就是心情不好、郁悶是比較嚴重的狀況，出現了符合抑郁癥診斷標準的心情不好。
3、一旦符合了抑郁癥的標準，應該采取綜合的治療，藥物治療、心理治療以及物理治療結合的治療，常用的藥物是選擇性羥色胺再攝取抑制劑類的藥物，有五朵金花，心理治療主要是認知行為療法，要結合著來。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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