導(dǎo)讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。女人低血壓吃什么見效，女人低血壓吃什么補(bǔ)品很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、女性低血
大家好，linda來為大家解答以上的問題。女人低血壓吃什么見效，女人低血壓吃什么補(bǔ)品很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、女性低血壓，要適當(dāng)增加飲食的營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物，適當(dāng)多吃一些食鹽，提高血壓，改善頭暈，困倦無力的癥狀。
2、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，也具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。
3、血壓是人體一項(xiàng)非常重要的生理指標(biāo)，血壓的正常與否直接決定著一個(gè)人的健康程度，所以平時(shí)要學(xué)會(huì)自我測(cè)量血壓。
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