導(dǎo)讀 大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。益生元的功效作用吃多了會(huì)怎樣，益生元的功效作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、益生
大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。益生元的功效作用吃多了會(huì)怎樣，益生元的功效作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 益生元是一種膳食補(bǔ)充劑，可以刺激一種或者少數(shù)的細(xì)菌生長(zhǎng)與活性，對(duì)機(jī)體產(chǎn)生有益的影響。通常認(rèn)為益生元是給益生菌提供的食物，益生元能夠被腸道內(nèi)的有益細(xì)菌分解、吸收，有利于有益細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，雙歧因子其實(shí)就是促進(jìn)腸內(nèi)雙歧桿菌生長(zhǎng)的益生元。
2、 益生元和益生菌都會(huì)影響腸道菌群的平衡，但是影響方式卻不同。益生元和益生菌的關(guān)鍵區(qū)別在于益生元作用于本來(lái)就已經(jīng)存在的腸內(nèi)菌群，而益生菌是外部添加的細(xì)菌。益生元是以未經(jīng)消化的形式進(jìn)入胃腸道內(nèi)，通過(guò)降低酸性來(lái)促進(jìn)雙歧桿菌等有益菌生長(zhǎng)。因此，益生元其實(shí)是一種膳食補(bǔ)充劑，給益生菌提供食物，能夠調(diào)節(jié)菌群，有益于益生細(xì)菌的生長(zhǎng)與繁殖。
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