身體和精神之間的聯(lián)系已經(jīng)被認(rèn)識(shí)了很多年。瑜伽就是基于這個(gè)概念，因?yàn)樗ㄟ^(guò)鍛煉和呼吸來(lái)促進(jìn)健康。發(fā)表在《Ayuverda與中西醫(yī)結(jié)合》雜志上的一項(xiàng)研究支持了這一理論。
研究人員希望找出瑜伽療法是否能刺激骨髓干細(xì)胞向周圍血液的運(yùn)輸。反過(guò)來(lái)，這可以幫助減少炎癥，抵抗凋亡，恢復(fù)失去的細(xì)胞，延緩衰老過(guò)程。
這項(xiàng)研究的主要發(fā)現(xiàn)表明：
瑜伽可以促進(jìn)干細(xì)胞從骨髓向外周血的運(yùn)動(dòng)，從而修復(fù)和再生組織。
瑜伽對(duì)健康的益處可以追溯到通過(guò)補(bǔ)充和募集不同于干細(xì)胞的細(xì)胞來(lái)修復(fù)和再生組織，這是藥物無(wú)法實(shí)現(xiàn)的。
瑜伽可能是促進(jìn)干細(xì)胞運(yùn)輸?shù)淖罴逊绞街?。它可以改善健康和生活質(zhì)量，從而延長(zhǎng)人們的壽命。
研究人員從過(guò)去的文獻(xiàn)中沒(méi)有發(fā)現(xiàn)直接證據(jù)來(lái)支持干細(xì)胞運(yùn)輸和瑜伽之間的直接聯(lián)系，因此需要更多的研究來(lái)證明這一點(diǎn)。
研究人員知道，瑜伽療法可以增強(qiáng)干細(xì)胞從骨髓到外周血的運(yùn)輸。因此，修復(fù)和再生組織是可能的。
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