糖尿病能吃棗嗎蒸的（糖尿病能吃棗嗎）

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1、飲食治療是糖尿病的基礎治療，糖尿病患者要平衡膳食，食物的多樣化才能保證糖尿病患者的營養(yǎng)。

2、糖尿病患者在血糖控制達標時，可以選擇低糖量的水果，少量進食。

3、因為水果含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果膠等。

4、其中果糖代謝不需要胰島素參與，果膠含有可溶性纖維，具有延緩葡萄糖吸收的作用，而且水果富含大量維生素、礦物質及水分對糖尿病健康有益。

5、棗含糖量在20%-25%，棗干、蜜棗含糖量在50%-80%，對糖尿病來說，這是不適宜的水果。

6、所以，糖尿病患者無論血糖控制的達標或是不達標，均盡量避免食棗，否則會造成血糖的波動。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

標簽： 糖尿病能吃棗嗎