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懷孕了嘔吐厲害怎么可以緩解呢(懷孕嘔吐厲害怎么辦)

導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于懷孕了嘔吐厲害怎么可以緩解呢,懷孕嘔吐厲害怎么辦可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一...

大家好,關(guān)于懷孕了嘔吐厲害怎么可以緩解呢,懷孕嘔吐厲害怎么辦可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、懷孕嘔吐厲害需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用維生素B6止吐,最好多吃含維生素C和維生素B的食物,比如蘋果、香蕉、谷物、大豆等食物,如果沒有出現(xiàn)貧血,可以停止補(bǔ)充鐵劑,補(bǔ)充鐵劑容易加重胃腸道不適。

2、建議保持良好心情,并放松心情,平時(shí)多跟其他孕婦交流,可以緩解心里壓力。

3、平時(shí)可以多聽聽音樂,轉(zhuǎn)移注意力可以緩解孕吐癥狀。

4、每次吃完飯后不能躺在床上,容易引起消化不良。

5、最好適當(dāng)散步,可以促進(jìn)消化,對孕吐也有一定緩解。

6、平時(shí)多吃富含纖維、高蛋白的食物,比如面包片、麥片、雜糧粥、酸奶、煮雞蛋等食物。

7、嘔吐嚴(yán)重容易引起電解質(zhì)紊亂,建議及時(shí)抽血檢查,必要時(shí)輸液補(bǔ)充。

本文到此結(jié)束,希望對您有所幫哦。

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