來月經(jīng)吃什么水果最好?（來月經(jīng)時吃什么水果比較好）

大家好，關(guān)于來月經(jīng)吃什么水果最好?，來月經(jīng)時吃什么水果比較好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、女性在來月經(jīng)期間并沒有特殊對于飲食、飲水方面的要求，但考慮到子宮內(nèi)膜正在出血、剝脫，此時為了避免感染，建議應(yīng)該禁止性生活，以及盆浴。

2、由于在性生活過程中或者盆浴的過程中，有可能會將外陰陰道內(nèi)細(xì)菌帶入到子宮腔內(nèi)，子宮內(nèi)膜還有創(chuàng)面時就會增加炎癥感染風(fēng)險。

3、但是關(guān)于飲食方面，只要不要吃過于冰冷的食物，通常情況并沒有絕對禁忌。

4、之所以不讓吃過于冰涼、低溫的食物，是因?yàn)橛锌赡軙碳の改c道。

5、另外，有可能會引起胃腸蠕動增強(qiáng)，有可能會刺激子宮收縮，加強(qiáng)原來有的痛經(jīng)癥狀。

6、因此，建議在月經(jīng)期間盡量不要飲用，或者食用比較寒涼的食物以及水果。

7、日常生活中常常會食用的，比如西瓜、香蕉、蘋果、橙子、橘子等等水果，都是沒有問題的。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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