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黃瓜和西紅柿能一起吃嗎能減肥嗎（黃瓜和西紅柿能一起吃嗎）

2023-01-13 16:30:36 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黃瓜和西紅柿能一起吃嗎能減肥嗎，黃瓜和西紅柿能一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黃瓜和西紅柿能一起吃嗎能減肥嗎，黃瓜和西紅柿能一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、從營養(yǎng)學的角度來說，不建議黃瓜和西紅柿一起吃，因為黃瓜中的分解酶可能會導致西紅柿中的營養(yǎng)成分分解，不利于營養(yǎng)成分的吸收。

2、但如果少量食用，不會有明顯的毒副作用。

3、黃瓜含有大量的水分、維生素B、維生素C和果膠，而番茄含有非常高含量的維生素C和碳水化合物。

4、它們的混合可以有效的為人體新陳代謝提供能量，但是吃多了不利于營養(yǎng)的吸收。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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