導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，喝茶葉水能不能吃藥，喝茶葉水能減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、喝茶可以減肥。2
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，喝茶葉水能不能吃藥，喝茶葉水能減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、喝茶可以減肥。
2、茶葉中含有茶生物堿、咖啡因等有效成分，有利于腸胃蠕動(dòng)，增加消化能力，緩解油膩，從而更好地減少腸道油脂，達(dá)到減肥瘦身的效果。
3、喝水還能促進(jìn)新陳代謝，加快血液循環(huán)，有利于毒素和垃圾的及時(shí)排泄。
4、有很多有利于減肥的茶，比如菊花茶、苦丁茶、普洱茶、山楂茶、荷葉茶、決明子茶等等。
5、茶有興奮神經(jīng)的作用，不宜睡前飲用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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