導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)常游泳體內(nèi)濕氣重嗎，經(jīng)常游泳的人是不是身體的濕氣都重很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)常游泳體內(nèi)濕氣重嗎，經(jīng)常游泳的人是不是身體的濕氣都重很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 經(jīng)常游泳的人濕氣不重。經(jīng)常游泳的人往往比許多人健康。并不是水中的活動將濕氣帶入他們的身體。游泳是一項全身活動，包括上肢、下肢、胸腹部的肌肉，對關節(jié)運動有很好的保護作用。這是很好的鍛煉。
2、 游泳時，四肢的運動實際上是帶動人體陽氣的上升，運動時就生出陽氣。其實游泳就是一個很典型的例子，潮濕往往是看不見的。比如長時間生活在陰暗潮濕的地方，濕氣很容易侵入體內(nèi)。如果在這種運動狀態(tài)下濕邪不容易侵入，游泳也不會加重體內(nèi)濕邪。
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