導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高蛋白的作用功效，高蛋白的作用是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、高蛋白的作用：1
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高蛋白的作用功效，高蛋白的作用是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 高蛋白的作用：1。
2、可以增加肌肉的含量和質量，對提高肌肉力量有明顯的作用，因為肌肉的重要成分是蛋白質。
3、如果高蛋白能讓肌肉更發(fā)達。
4、2.它可以調節(jié)體內的生理功能，因為蛋白質構成了體內重要生理活性物質的基本成分。
5、例如，作為許多酶或激素的成分，高蛋白可以使體內的生理代謝更加順暢。
6、3.在一定條件下可以供給能量，因為1克蛋白質可以產(chǎn)生4千卡的熱量。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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