大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，愛做夢(mèng)是什么原因中醫(yī)怎么說(shuō)，愛做夢(mèng)是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 愛情是夢(mèng)幻的。
2、其實(shí)每個(gè)人睡覺的時(shí)候偶爾做夢(mèng)都是正常的。
3、夢(mèng)是在睡眠過(guò)程中產(chǎn)生的感官認(rèn)知和情感體驗(yàn)，代表睡眠過(guò)程中的精神和心理活動(dòng)。
4、但如果早晨能回憶起夢(mèng)，一周出現(xiàn)三次以上，則稱為多夢(mèng)，醒來(lái)后往往會(huì)出現(xiàn)疲倦、白天嗜睡等癥狀，嚴(yán)重影響正常工作和學(xué)習(xí)。
5、夢(mèng)多與內(nèi)側(cè)前額葉皮層和顳葉頂葉交界區(qū)的腦電活動(dòng)增加有關(guān)。
6、夢(mèng)是臨床上常見的睡眠障礙，受社會(huì)環(huán)境和精神因素的影響。
7、人的睡眠有一個(gè)深睡眠和淺睡眠交替的過(guò)程。
8、兩種睡眠期間，都會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)境驚喜，但大部分夢(mèng)境在醒來(lái)后都無(wú)法回憶起來(lái)。
9、如果一個(gè)人的睡眠效率降低，醒來(lái)的次數(shù)增多，就會(huì)增加醒來(lái)后回憶夢(mèng)境的頻率，造成多夢(mèng)。
10、中醫(yī)對(duì)多夢(mèng)也有很深的認(rèn)識(shí)，稱之為多夢(mèng)綜合征，認(rèn)為是臟腑氣血陰陽(yáng)失調(diào)所致。
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