導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,空腹吃水果好嗎早上,早晨空腹吃水果好嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、病情分析:由
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,空腹吃水果好嗎早上,早晨空腹吃水果好嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、病情分析:由于平時(shí)吃的水果大多屬于酸性水果,早上空腹吃水果容易造成胃部損傷,導(dǎo)致腹脹、胃酸等癥狀,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)胃炎、胃潰瘍。
2、建議有胃病的人早上不要空腹吃水果,尤其是橘子和柿子。
3、如果身體健康,早上可以吃一些非酸性的水果,有利于身體對(duì)維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,清潔大小腸,為身體提供糖分。
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