導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能吃大蝦嗎早期，孕婦能吃大蝦嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦可以吃大蝦。2
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能吃大蝦嗎早期，孕婦能吃大蝦嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 孕婦可以吃大蝦。
2、因為蝦營養(yǎng)豐富，含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且肉質(zhì)松軟，容易消化。
3、蝦中鎂、鈣、磷離子較多。
4、鎂離子在調(diào)節(jié)心臟活動和保護心腦血管系統(tǒng)中起著重要作用。
5、而且鎂離子在孕晚期對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)有保護作用。
6、蝦還有很強的泌乳功能，含有較多的鈣，所以懷孕四個月后，建議孕婦多吃蝦或蝦皮，促進胎兒骨骼生長和大腦發(fā)育。
7、如果涉及高血壓、糖尿病的孕婦，建議多吃水煮大蝦，可以促進白蛋白吸收；注意不要吃一些炸蝦，因為能量高，可能會加劇血糖的上升。
8、孕晚期一定要注意定期產(chǎn)檢，注意孕期營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果，注意補充白蛋白。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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