導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素c咀嚼片能長期服用嗎，維生素C咀嚼片吃了以后能停嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素c咀嚼片能長期服用嗎，維生素C咀嚼片吃了以后能停嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 維生素C咀嚼片可以在食用后停用，在人體不缺乏維生素C的情況下一定要停用，長期過量補充維生素C會對人體造成傷害，引起胃酸增多、腹瀉、胃反流等現(xiàn)象，有時還會引起尿路結(jié)石和尿中草酸鹽。
2、甚至可能造成嚴重影響，引起溶血，甚至威脅生命。
3、事實上，新鮮的水果和蔬菜富含維生素C，如油菜、韭菜、菠菜，或橙子、蘋果、梨、香蕉和櫻桃。
4、日常生活中，一斤蔬菜或一個蘋果就能補充身體所需的維生素C。
5、維生素C咀嚼片的補充也需要合理使用，不建議長期服用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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