導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，晚上喝酸奶會(huì)胖嗎，酸奶會(huì)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、疾病分析：喝酸奶不會(huì)胖
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，晚上喝酸奶會(huì)胖嗎，酸奶會(huì)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、疾病分析：喝酸奶不會(huì)胖。
2、酸奶本身屬于純牛奶發(fā)酵制成的酸性乳制品，含有豐富的乳酸菌、蛋白質(zhì)、鈣離子等成分。
3、攝入體內(nèi)后，能有效促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，促進(jìn)消化，有一定的降血壓、降血脂作用。
4、還需要注意的是，這種酸奶不宜過(guò)量飲用，因?yàn)轶w內(nèi)酸性物質(zhì)過(guò)量攝入后，很可能胃黏膜，引起反酸、惡心、嘔吐等現(xiàn)象。
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